‘Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane’ diye başlardı bilmecemiz. Kaç gıda var ki, bir tane alıp da evde bine dönüşen? Kolay döküldüğü için dikkatli yemeye yönelmek maksadıyla mı söylenirdi bilinmez, ‘nar tanelerinin hiçbirini yere düşürmeden yiyen cennetlik’ denilirdi. Kim bilir, belki de En’âm Suresinin 99 ve 141. Ayet-i Kerimeleri ile Rahman 68’de zikredilmesinden dolayı böyle denilmiştir. Tatlı ve ekşi olmak üzere iki türü olan nar hem bir meyve, hem de bir ilaç. Hemen herkesin sevdiği tatlı nar mide için oldukça iyidir, mideye güç verir, iltihap varsa giderir. Ekşi nar iştah açıcıdır. Narın yüzde on kadarı tabiî şekerden oluşur, bu yüzden tatlıdır. Suyu çıkarılıp direkt içilebilir. İhtiva ettiği vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirip, pek çok hastalığın teğet geçmesine yardım eder. A, B, C, D, E, K vitaminleri açısından zengindir.
Devamı yeni sayımızda!
